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Omega 3 senkt das biologische Alter

Omega 3-Fettsäuren könnten den Alterungsprozess verlangsamen Eine aktuelle Analyse der DO-HEALTH-Studie der Universität Zürich zeigt, dass Omega-3-Fettsäuren das biologische Alter innerhalb einer regelmäßigen dreijährigen Einnahme (in Form von Algen- oder Fischöl) um bis zu vier Monate reduzieren können. Gemessen wurde dies mit sog. Genetische Uhren, die anhand epigenetischer Marker den

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Barbara und Marion 18. Februar 2025

Zukunft der Langlebigkeit: Zwischen Biohacking und Lebenskunst

Unsere Lebenserwartung steigt seit Jahrzehnten, und mit ihr wächst das Interesse an Wegen, nicht nur länger, sondern auch gesünder und vitaler zu leben. Forschungen zu Longevity (Langes Leben), neue medizinische Technologien und  Biohacking eröffnen faszinierende Möglichkeiten. Doch wie viel Langlebigkeit wollen wir wirklich? Und wie gestalten wir ein langes Leben

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Barbara und Marion 16. Februar 2025