Unser Körper hat Mechanismen, um schädliche Stoffe zu entfernen. Dieser biochemische Prozess läuft normalerweise unbemerkt ab. Wenn er gestört ist, treten Symptome auf. Wie funktioniert der Prozess der Entgiftung ? Was kann ihn behindern? Und wie unterstützen wir ihn? Von der Giftung bis zur Ausscheidung Unsere Stoffwechselprozesse produzieren einige Nebenprodukte,
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen trotz Kontakt mit Viren und Bakterien gesund bleiben, während andere ständig krank werden? Die Antwort liegt nicht nur in den Keimen selbst, sondern vor allem in der Widerstandsfähigkeit des Körpers. Unser inneres Milieu – also das Zusammenspiel aus pH-Wert, Darmflora, Entgiftungssystemen und
Die Wandlungsphase Holz in der TCM ist eine von fünf Wandlungsphasen neben den Wandlungsphasen Feuer, Erde, Metall und Wasser. Mit diesen Phasen beschreibt die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) zyklische Veränderungen, die sich sowohl in der Natur als auch in unserem Körper und unserer Psyche widerspiegeln. Jede Phase steht für eine
Altern ist ein natürlicher Prozess, doch wie wir ihn erleben, hängt maßgeblich von unserer mentalen Einstellung und unserem Lebensumfeld ab. Während einige Menschen sich mit 50 bereits alt fühlen, sprühen andere noch mit 70 oder 80 vor Energie und Lebensfreude. Ist Altern also mehr als nur eine biologische Realität? Die
„Ich grinse mich durch mein Leben“. So hörte ich Kordula Stratmann bei einem Interview in SWR1 zu Ihrem neuen Buch mit dem Titel: Wo war ich stehen geblieben? Grübeleien und Geistesblitze. Auch in anderen Gesprächen betont die Komikerin, Schauspielerin, Familientherapeutin und Mutter immer wieder die Rolle von Humor als Bewältigungsstrategie
Mit Deiner Trauer leben lernen – und wieder Kraft finden: Trauerseminar für Dich Ein Verlust (nicht nur der eines geliebten Menschen, sondern auch der von Arbeit, von Gesundheit, eines Tieres …) kann alles verändern. Dies kannst Du auch dann noch erleben, wenn der Verlust bereits vor langer Zeit geschah. Vielleicht